现代女性身体保健问题详解

　　首饰病

　　首饰佩戴不得法很容易引发首饰病，影响人们的健康。目前，较普遍的症状有三种：一种是由于穿耳眼或佩戴耳环而引起的感染。发生这种情况后若不及时进行治疗而导致病菌扩散，会进一步引发耳软骨炎。另一种是由于在有些首饰中会含有一定数量的铅、铝等金属，从而造成部分佩戴者发生铅中毒等症状。第三种就是发生过敏性炎症，引起皮肤瘙痒以至溃烂。所以，在选择首饰时除了注意纯度和光洁度等质量因素外，还要注意它的生产加工因素。尽量避免在非正式经营或旅游景点购买贴身首饰，防止各种感染源给身体带来潜在危害。

　　慢性腹泻

　　压力是导致腹泻的重要原因。若腹泻持续，可能导致脱水。所以要多喝水，少吃或不吃煎炸、油腻食物。

　　溃疡

　　压力大、食无定时定量易导致溃疡。所以除了积极配合治疗外，平时要安排好自己的生活，定时定量进食，保持心情舒畅。

　　眼睛疲劳

　　易患人群为文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠不足的人。患者要有意识地眨眼，补充泪水。办公室空气较干燥，应多滴眼药水以防干燥。

　　慢性胃炎

　　预防方法：①慢嚼食物;②不偏食，吸收均衡营养;③减缓压力;5戒烟戒酒。